Le soleil est sorti et j'ai tout lavé ma literie. Elle sèche sur la corde ça va sentir bon le printemps dans ma chambre!
Poids : 185 lbs | |
Exercice | |
Tapis roulant : 15 min 3/1 Elliptique : Compteur de pas :9229 | |
Déjeuner | |
Thé, splenda et lait 1% , toast avec beurre | 250 Cal. |
Collation | |
Spécial K et yogourt source 0% fromage | 210 Cal. |
Diner | |
Sac de popcorn smartpop et 3 biscuits drôle de diner mais j'avais le goût de ça! | 430 Cal. |
Collation | |
garden cocktail et gruau | 165 Cal. |
Souper | |
Patates pilées et sauce aux oeufs | Cal. |
Calories – exercice = | Total |
+2000Cal. | |
Commentaire de la journée :encore râté mon chum est arrivé avec 450 cal de minicrisp et du chocolat je n'ai pas pu résister! :( |
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