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mercredi, décembre 23, 2009

23 décembre 2009

Je n'y comprends rien c'est ti ma balance qui badtrip ou quoi. En me levant ce matin 185.5 ????et demain je gage que je vais être retourné à 188 :-)

Poids 185.5 lbs :-)
Exercice 30 minutes 3.2/1


Déjeuner
 Thé, toast
 250 cal

Collation
Special K et yogourt source 0%
200 cal
Diner
Stouffers + drumstick
500 cal
Collation
8 bisc. soda et 2 beurres
500 cal
Souper
4 saucisses 1 tasse de riz tomates 1 tr de pain 800 cal
Calorie – exercice =
Total
2250 - 167 = 2083 cal

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