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dimanche, décembre 06, 2009

Patate et sauce aux oeufs



Pour 2
Faire cuire 2 oeufs durs couper en tranche
faire cuire 3 ou 4 patates et ensuite pilé avec du lait écrémé et
1 c. à tb de fromage à la crème à -95% m.g.

Faire cuire des oignons dans une c. à tb de margarine
ajouter 2 c. à tb de farine
1/2 tasse d'eau et 1/2 tasse de lait écrémé
mettre 2 c. à tb de bouillon de poulet
persil, poivre

et servir avec asperges

2 commentaires:

Anonyme a dit…

atchum...merci pour ce beau site

il gagne a être connu,alors c`est avec plaisir que je vais le faire connaitre a mes amies

Sylvie a dit…

Merci atchum tu es super gentille!