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vendredi, janvier 08, 2010

8 janvier2010

Aujourd'hui journée de pesée officielle et aussi journée d'extra et oui une fois par semaine, je m'accorde du restaurant et une gâterie et ce sera probablement du subway poulet teriaky aux oignons doux et une barre de chocolat zero miammmmmmmmmmm! et demain on recommence! lol!

La pesée officielle tadddddddaaaaaaaaammmmmm! 183.5 lbs


Poids 183.5 lbs
Exercice 30 minutes 3/1



Déjeuner


De bouffe
Pas très santé, mais j'aime!
 250 cal

Collation


200 cal
Diner

Subway 6" avec chocolat zéro

800 cal

Collation
Barre granola

160 cal

Souper
Pizza au poulet légère et césar légère

 600 cal
Calorie – exercice =
Total

2010-167=

1843 cal

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