AUCUN GRIGNOTAGE AUJOURD'HUI!!!!!
Poids 187 lbs | |||
Exercice 30 min. de tapis roulant + 30 min de marche ext. -3C et un beau soleil | |||
Journée parfaite! | |||
Déjeuner | |||
Collation | |||
120 cal | |||
Diner | |||
| 500 cal | ||
Collation | |||
260 cal | |||
Souper | |||
| 600 cal | ||
Calorie – exercice = | Total | ||
1730-337= | 1393 |
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