Poids : 184 lbs | |
Exercice : 30 minutes de tapis roulant | |
Déjeuner | |
Thé, toast au beurre | 250 Cal. |
Collation | |
yogourt et special k | 200 Cal. |
Diner | |
spaghetti et salade césar + 3 biscuits | 1000 Cal. |
Collation | |
yogourt source 0% | 35 Cal. |
Souper | |
Stouffers | 350 Cal. |
Calories – exercice = | Total |
1835 - 167 = | 1668 Cal. |
Merci à vous! :)
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
GRANDE NOUVEAUTÉ!Il y a 6 ans
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Awaken (2015) Streaming In HDIl y a 8 ans
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Mon retour vers la santé...Par ici....Il y a 9 ans
-
-
-
-
Semaine Brulée...Il y a 10 ans
-
-
Ce blog est terminé?Il y a 10 ans
-
-
Mon marathonIl y a 10 ans
-
-
Changement de cap!Il y a 10 ans
-
-
Jour 5: 25 aoutIl y a 11 ans
-
-
Week 1 ResultsIl y a 11 ans
-
Des nouvelles!Il y a 12 ans
-
-
-
-
oupsIl y a 13 ans
-
-
Se sentir séduisante !Il y a 13 ans
-
-
-
Coucou!Il y a 13 ans
-
Jeûne - Jour 2Il y a 13 ans
-
Ben non, je ne suis pas morte!Il y a 13 ans
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
jeudi, février 11, 2010
Published :
jeudi, février 11, 2010
Author :
Sylvie
Ce matin un 184 lbs sur ma balance, ça c'est motivant!
Inscription à :
Publier les commentaires (Atom)
C'est moi!
Translate
À chaque jour,
Categories
- Accompagnements
- Avant/Pendant
- Boeuf
- Boulangerie
- Déjeuner
- Dessert
- Exercices
- Idées de repas
- Idées de repas de mes blogs préférés
- Journal
- Journal alimentaire
- Journée spéciale
- Légumes
- Légumineuses
- Ma méthode
- Mensuration
- Menu + de plateau
- Mon Alimentation
- Mon poids
- Oeufs
- Poisson
- Porc
- Poulet
- Soupe
- Trucs et conseils
- Vinaigrette
0 commentaires:
Enregistrer un commentaire