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lundi, février 08, 2010

Poids : ?
Exercice : 20 minutes de tapis roulant

Déjeuner
De bouffe
250 Cal.
Collation
macaron au gruau
200 Cal.
Diner
3 petits fajitas au poulet
400 Cal.
Collation
macaron au gruau
200 Cal.
Souper
1/4 de pizza + doigt de poulet
1000 Cal.
Calories – exercice =
Total
2050-111=
1936 Cal.

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