C'est dernier jours, il faisait plus de 10 C et j'en ai profité!
Poids : 186 lbs | |
Exercice | |
Tapis roulant : 30 min 3/1 Elliptique : Marche : Compteur de pas : | |
Déjeuner | |
Thé, splenda et lait 1% , toast avec beurre | 250 Cal. |
Collation | |
Sand. au beurre de peanuts | 200 Cal. |
Diner | |
Cal. | |
Collation | |
Cal. | |
Souper | |
Cal. | |
Calories – exercice = | Total |
Cal. | |
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