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vendredi, septembre 03, 2010

Orgie de bouffes hier et pourtant ce n'était même pas bon! Résultat 2 lbs de plus ou c'était p-e parce que je ne m'étais pas pesé à la même heure. On verra bien lundi! Demain et Dimanche, je travail de 6h à 2h donc je me pèse en arrivant de travailler ce ne sera p-e pas juste non plus!

Poids :
173 lbs
Exercice
Tapis roulant :
45 minutes
Elliptique :

Marche :

Compteur de pas :


Déjeuner
Thé, splenda, lait 1%,toast margarine
250
Collation


Diner
Poulet frit kentucky 1000
Collation
cracker jack 110
Souper


Collation


Calories – exercice =
Total

+2000
Commentaire de la journée
Encore une journée de congé ou je ne suis pas capable de m'arrêter de manger demain le travail ça devrait aller mieux!

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