Orgie de bouffes hier et pourtant ce n'était même pas bon! Résultat 2 lbs de plus ou c'était p-e parce que je ne m'étais pas pesé à la même heure. On verra bien lundi! Demain et Dimanche, je travail de 6h à 2h donc je me pèse en arrivant de travailler ce ne sera p-e pas juste non plus!

Poids :	173 lbs
Exercice
Tapis roulant :	45 minutes
Elliptique :
Marche :
Compteur de pas :
Déjeuner
Thé, splenda, lait 1%,toast margarine		250
Collation
Diner
Poulet frit kentucky		1000
Collation
cracker jack		110
Souper
Collation
Calories – exercice =		Total
		+2000
Commentaire de la journée
Encore une journée de congé ou je ne suis pas capable de m'arrêter de manger demain le travail ça devrait aller mieux!