Poids :	?
Exercice
Tapis roulant :
Elliptique :
Marche :
Compteur de pas :
Déjeuner
Thé, splenda, lait 1%,toast margarine		250
Collation
biscuit		400
Diner
fajitas		400
Collation
Souper
Collation
Calories – exercice =		Total
		+2000
Commentaire de la journée