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dimanche, septembre 05, 2010

Poids :
?
Exercice
Tapis roulant :

Elliptique :

Marche :

Compteur de pas :


Déjeuner
Thé, splenda, lait 1%,toast margarine
250
Collation
biscuit 400
Diner
fajitas 400
Collation


Souper


Collation


Calories – exercice =
Total

+2000
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