16 décembre 2009

7h28 -20 C bbrrrrrrrrrr!

Pesée 185 yeahhhhhhhh!

pas d'exercice aujourd'hui
Travail de 10 à 18h et ensuite 6 jours de congé yeaaahhhhhhhh!
Va falloir que je fasse attention à ce que je mange et faire plus d'exercice!

déjeuner
thé toast 250

collation
toast au beurre de peanuts 250 cal

diner
sandwich aux oeufs 400 cal.
barre aux arachides 170 cal.

souper
pizza poulet à l'ail 1000 cal.

2070 cal.