Poids 187 lbs : / | |
Exercice 40 minutes | |
2/6 jour de congé, c'est dur sur l'alimentation d'être en congé et de resté assis! | |
Déjeuner | |
Collation | |
yogourt source 0% 1 carré de chocolat | 115 cal. |
Diner | |
240 cal. | |
Collation | |
banane 3 galettes de riz | 250 cal. |
Souper | |
900 cal. | |
Calorie – exercice = | Total |
1755-224 = | 1531 cal. |
Merci à vous! :)
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vendredi, décembre 18, 2009
18 décembre 2009
Published :
vendredi, décembre 18, 2009
Author :
Sylvie
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