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samedi, décembre 19, 2009

19 décembre 2009


Poids  187.5 j'y comprends rien! : /
Exercice 30 minutes

Déjeuner
 Thé, toast

250 cal.

Collation

1 banane
100 cal.

Diner
Restant du Sauté de poulet, pouding, sand au beurre d'arachides


 700 cal.
Collation


Souper
CRISE DE BOUFFE! LE POIDS DE SE MATIN M'A DÉCOURAGÉ!

Calorie – exercice =
Total

+2000

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