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mercredi, décembre 09, 2009

9 décembre 09

6h43, il fait -13C. Ils annoncent une grosse tempête à Montréal mais je pense que nous ne l'aurons pas
Poids pas pesé
Exercice 30 min. de tapis roulant

Je travaille de 10h à 18h.

Déjeuner
1 toast avec beurre et thé avec lait 1% et 1 c. à thé de sucre 250 cal.

Collation
yogourt source 0% avec special k au yogourt et canneberge 200 cal.

Orgie de bouffe + de 2000 cal. :(

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