5 janvier 2010

Ce matin encore 184 lbs yeaaaaaaaahhhhhh!
J'espère avoir une autre journée parfaite.

Poids 184 lbs
Exercice 30 minutes 3.2/1
Journée parfaite!
Déjeuner
De bouffe Pas très santé, mais j'aime!	250 cal
Collation
De bouffe	200 cal
Diner
Sandwich au jambon et salade avec miracle whip couvercle vert + pouding sans sucre sans gras et coolwhip	520 cal
Collation
44 biscuit au thé	80 cal
Souper
De bouffe + pouding sans sucre sans gras et coolwhip, 3 biscuits styledevie	550 cal
Calorie – exercice =	Total
1600-167=	1433 cal