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lundi, janvier 25, 2010



Poids 185
Exercice 30 mn de tapis roulant 3/1

Journée
Déjeuner


De bouffe
Pas très santé, mais j'aime!
 250cal

Collation

De bouffe

200cal
Diner



Stouffers poulet bbq

320cal

Collation


8 biscuits soda

100cal

Souper

De bouffe

+ pouding sssg et coolwhip et barre granola

=

800cal
Calorie – exercice =
Total

1670-167=

1503cal

1 commentaires:

Sylvie a dit…

J'essaie de me trouver un autre widget pour les commentaires mais en attendant si vous voulez laisser un message cliquer en dessous des messages ou c'est écrit 0 commentaire. merci et bonne journée!