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dimanche, janvier 03, 2010

Riz au boeuf et champignons

De bouffe

1/4 de lbs de boeuf haché
1 oignons
1/2 chopine de champignons tranchés
Faire cuire sans gras dans un chaudron
Ajouter 1 tasse d'eau et porter à ébullition
Y mettre 1 c. à tb de poudre pour soupe à l'oignon
et un peu de sauce soya. Ajouter 1 tasse de riz minute.

environs 300 calories

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