Poids : 183.5 lbs ?
Exercice
Tapis roulant : 26 min 3/1 Elliptique : Compteur de pas : 9969
Déjeuner
Thé, splenda et lait 1% , toast avec beurre	250 Cal.
Collation
sand au beurre de peanuts	200 Cal.
Diner
	Cal.
Collation
	Cal.
Souper
	Cal.
Calories – exercice =	Total
	+ 2000Cal.
Commentaire de la journée : une autre journée de râté encore une fois :(