Encore un beau 171.5 mais j'ai quand même hâte de changer de dizaine!

Poids :	171.5 lbs
Exercice
Tapis roulant :
Elliptique :
Marche :	35 minutes
Compteur de pas :
Tondu la pelouse
Déjeuner
Thé, splenda, lait 1%,toast margarine		250 cal.
Collation
Diner
tartelette au thon		200
Collation
jambon, toast au beurre d'arachide		400
Souper
tortellini		600
Collation
Calories – exercice =		Total
1450-166=		1284 cal.
Commentaire de la journée