.

mardi, août 10, 2010

Le 171.5 est de retour! :)

Poids :
171.5 lbs
Exercice
Tapis roulant :
45 minutes
Elliptique :

Marche :

Compteur de pas :


Déjeuner
Thé, splenda, lait 1%,toast margarine
250 cal.
Collation
2 pêches 150
Diner
wrap au jambon 400
Collation


Souper
sandwich au pastrami 300
Collation
Gâteau + chocolat + crème glacée 630
Calories – exercice =
Total
1730-234= 1496
Commentaire de la journée

0 commentaires: